Heike Marschall

Lives in Wesel, Germany Female
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Hallo ich bedanke mich mal für die Mühe die ihr euch hier gemacht habt, und freue mich darauf das wir uns hier in ruhe gesund lerne könnenhi.gif
Nun zu meiner Frage, ich habe vor 7 Jahre ein Verkehr...View More
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Carola M. Staiber
Heike, dem DMSO ist es egal, ob es bei Weichteilverletzungen oder fester Substanz regeneriert. Mit 60% liegst Du m.E. richtig. Ich würde dazu noch Arnika C200 als Mittel gegen Spätfolgen nehmen.
HM
Danke Carola für die Antwort, dieses Arnika c200 kenne ich gar nicht. Aber danke für den Tipp,
HM
Hier ist ja noch gar-nix los, tümmeln alle wohl noch in facebook rumgiggle.gif . Aber nu, ich stelle trotzdem meine Frage hier:
Ich mache eine Stammlösung von 6gr. auf 0,75 lt. und davon nehme ich 150ml und g...View More
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Birgit Steinbach
Ich bin noch am Anfang. Schmerzen hab ich auch genug. Aber schau mal bei Liebscher& Bracht You Tube. Es gibt viele Ãœbungen für verschiedene Probleme. Was genau sind das für Probleme mit den Füssen?
HM
Ich kenne Liebscher & Brach habe auch das Buch und mache auch einige Ãœbungen ich glaube das ich mit der Faszienrolle zu übertrieben habe, weil die Schmerzen jetzt wieder Stärker wurden, ich war gestern noch bei mein Masseur und habe ihn darauf angesprochen. Er hat mir gesagt und gezeigt das es nur...View More
Birgit Steinbach
Hmm, schade Ich steh morgens schon mit Schmerzen auf. Aber ich ab wenigstens das RLS im Griff. Momentan zappelt nichts mehr. Hab DMSO und Magnesiumöl benutzt/ genommen.
HM
RLS hast du ? Und wie hast du das im Griff? Ich denke schon das ich auf dem Richtgen Weg bin, aber irgendwas fehlt noch, ich weiß nur nicht was?
Birgit Steinbach
Mit DMSO und Magnesiumöl. Dazu Vitamin D, K2, Magnesium, Vitamin B12......ich hoffe, das leibt so. Vitamin D 40Tropfen täglich
HM
Ich glaube wir müssen dabei bleiben die ganzen Nahrungsergänzungsmittel zu uns zu nehmen. Der entstandene Mangel läßt sich schnell sättigen, aber aber der Körper muss das was wir auffüllen auch erstmal wieder richtig nutzen können. Vielleicht kann er das auch das eine oder andere nicht mehr nutzen, ...View More
Birgit Steinbach
Ja, gut möglich. Leider beißt sich da der Hund in den Schwanz. Ich würd gerne wieder im Fitnesstudio den Stepper nutzen um abzunehmen. Leider geht das nicht, weil meine Füße das nicht mitmachen. Manchmal bin ich echt am Verzweifeln
Birgit Steinbach
?????
Joey Vleminckx
Was isst du denn so alles?Durch Sport allein ist abnehmen kaum möglich.Die Ernährung ist wesentlich dran beteiligt.Eigentlich ist es eine einfache Formel.Der Körper nimmt zu weil er mehr Kalorien bekommt als er verbrennen kann,Speichert also als Fett.Setzt man die Kalorien drastisch herunter muss er...View More
Birgit Steinbach
Das alles ist mir seit Längerem bekannt. Danke
LG
35g Magnesiumchlorid auf 1 L Wasser ..dann haut es hin
MS
ich nehme jeden Tag 2x deutlich mehr als einen Kaffeelöffel. Mir bekommt es gut und ich finde es tut sich langsam was mit meiner Intuition. Bind viel gelassener und sicherer in all meinem Tun.
HM
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