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Vorbeugen ist besser als heilen. Mit gesunder Ernährung und einem gesundheitsförndendem Lebensstil kann man sehr viel für die Erhaltung der Gesundheit tun. Manchmal braucht man nur den kleinen Stoß in die richtige Richtung um Veränderungen endlich vorzunehmen.
Kleine Umstellungen können eine große Wirkung erzielen - man muss es nur tun!
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